Avez-vous besoin d'une chaise ergonomique?
Il y a cent mille ans, au moment où les singes erectus ont choisi de se lever, leurs mains libérées ont créé des possibilités infinies pour leurs descendants et ont finalement conquis le monde. Cependant, comme marcher debout modifie la tension exercée sur la colonne vertébrale, l'Homo sapiens est confronté au fardeau de la charge."péché originel"de dégénérescence vertébrale. Ce type de maladie, qui touche presque exclusivement les humains, sévit depuis presque aussi longtemps que l’histoire de l’humanité. Les gens modernes ont adopté un mode de vie consistant à travailler à l’intérieur pendant de longues périodes, ce qui a encore accru la susceptibilité à ce type de maladie.
dégénérescence vertébrale
La colonne vertébrale peut être considérée comme un miracle de l'évolution. Selon la classification des organismes modernes, le phylum Chordata et le sous-phylum Vertébrés constituent sans aucun doute le joyau de la vaste population biologique de notre planète bleue. En tant que centre central des os du corps, la colonne vertébrale peut non seulement soutenir le corps, mais elle peut également se déplacer dans trois axes et six directions, et elle forme également un canal rachidien pour protéger et envelopper les nerfs rachidiens. Lorsque j'étudiais l'anatomie, j'avais le sentiment que les structures de conception ingénieuses des animaux avancés faisaient vraiment douter des gens qu'elles pouvaient être réalisées par des essais et des erreurs continus en s'appuyant sur la théorie de l'évolution ?
Mais plus la structure est sophistiquée et complexe, plus les problèmes risquent de surgir. Clarifions ce que sont les changements dégénératifs de la colonne vertébrale : la croissance avec l'âge, les activités excessives et la surcharge accéléreront le vieillissement de la colonne vertébrale, provoquant des corps vertébraux, des nerfs. Des changements de tension dans les disques intervertébraux, les ligaments, les muscles et d'autres tissus peuvent causer du cou, des épaules, des douleurs à la taille et aux jambes et même des lésions nerveuses, affectant la capacité de travail et la qualité de vie. Pour nous, les gens ordinaires, il s’agit souvent d’un problème qui devient de plus en plus courant à mesure que nous vieillissons tout au long de notre vie. C'est également la raison la plus courante de visite dans les cliniques orthopédiques, parmi lesquelles les tensions musculaires lombaires sont les plus courantes.
Postes assises et chaises
Les chaises ne sont pas une création naturelle, c'est pourquoi les gens de différentes époques s'assoient de différentes manières. Les anciens choisissaient de s'asseoir par terre. Même les princes et les nobles n'avaient qu'une fine natte de paille sous les fesses, et tout au plus un futon. À ce jour, des pays comme le Japon et la Corée du Sud exigent toujours de s'agenouiller comme posture pour s'asseoir droit dans des lieux formels. En y réfléchissant, vous savez que ces postures assises ne peuvent pas être très confortables. C’est pour cette raison que des chaises rendant les postures assises plus confortables ont été inventées et ont continuellement évolué.
Aujourd'hui, pour les personnes qui travaillent de longues heures à leur bureau, un siège de bureau pivotant est devenu un équipement standard, mais toutes les chaises ne sont pas adaptées pour rester assis et debout pendant de longues périodes, qu'il s'agisse du"chaise de patron"acheté par le groupe pour 100 yuans ou le soi-disant"chaises d'e-sport"qui imitent les chaises baquets de course ne seront pas très confortables après une longue période assise. Alors, à quoi devrait ressembler une chaise qui puisse vraiment rester confortable en position assise pendant de longues périodes sans endommager la colonne lombaire ?
À ce stade, nous devons mentionner le concept de"ergonomie". L'ergonomie au sens moderne du terme est développée à partir de la gestion scientifique de Taylor et permet d'obtenir une plus grande efficacité de travail en ajustant la taille et la conception des outils. Ce qu’on appelle l’ergonomie consiste essentiellement à rendre l’utilisation des outils aussi adaptée que possible à la forme naturelle du corps humain. Le corps n'a pas besoin de s'adapter activement, minimisant ainsi la fatigue et les dommages causés par l'utilisation à long terme des outils.
Grâce à une série de conceptions, les chaises ergonomiques peuvent maintenir un niveau élevé d'efficacité du travail en position assise et sont moins sujettes à la fatigue. Il offre une certaine protection aux travailleurs et peut prévenir ou réduire les tensions musculo-squelettiques ou d'autres problèmes de santé physique et mentale causés par une position assise prolongée. En termes simples, une chaise ergonomique est une chaise de santé au travail. Étroitement lié à la vie professionnelle.
