Les chaises de bureau tombent en disgrâce, les ballons d'exercice décollent
Depuis des décennies, les gens recherchent la chaise de bureau parfaite : confortable, réglable et confortable pour le dos. En ce moment, certaines personnes abandonnent complètement leurs chaises de bureau et déplacent leur cul sur une balle en caoutchouc géante.
Les culturistes et les patients en physiothérapie utilisent depuis longtemps ce qu'on appelle communément un"ballon d'exercice,"et maintenant, le grand gars arrive dans de plus en plus de lieux de travail en tant que"Un tour à cheval."Google a toujours été fier de sa culture de bureau non conventionnelle, la vidéo de recrutement de l'entreprise montre quelques balles placées dans le fief de Google. Certaines des entreprises les plus rigides, telles que BMW et Bain & Company, permettent également aux employés d'apporter les balles au bureau. Les fabricants et les distributeurs ont signalé une forte augmentation des ventes du ballon d'exercice. Ils sont même présentés dans l'émission de télévision"Le bureau,"dans lequel un personnage perfore le médecine-ball d'un collègue parce qu'il ne supporte pas que ses collègues le secouent.
Les amateurs de ballons d'exercice disent que le ballon, qui mesure entre 18 et 30 pouces de diamètre, peut aider à améliorer la posture et la concentration. S'asseoir dessus fait travailler les abdominaux et le bas du dos.
Cependant, certaines personnes en ergonomie sont contre les personnes utilisant des ballons d'exercice au bureau."D'après ce que j'ai entendu, il est difficile d'utiliser le ballon pendant de longues périodes,"a déclaré Peter Badnick, président et chef de la direction d'Ergoweb Inc., une société de conseil en ergonomie basée dans l'Utah.
S'asseoir sur un ballon d'exercice pendant des heures peut détendre les muscles et se pencher en avant, a déclaré Badnick. De plus, la balle n'est pas réglable comme une chaise de bureau ordinaire - elle ne s'ajuste pas en hauteur pour correspondre à la hauteur de votre bureau et de votre clavier, et elle n'a pas de dossier ni d'accoudoirs.
Il existe également d'autres problèmes potentiels. Il peut également être difficile d'ajuster sa position assise sur le médecine-ball, en particulier pour les femmes qui portent des jupes courtes, essayant de se détendre un peu et risquant de tomber.
Les balles peuvent également présenter un danger dans l'environnement de bureau, note Andrew Conkers, physiothérapeute et ergonome certifié chez CPT Consulting à San Diego. Conkers a eu plusieurs patients qui ont été blessés lorsque le ballon s'est soudainement cassé alors qu'il était assis sur le ballon alors qu'il faisait des exercices à la maison. De plus, la balle a tendance à rouler, ce qui pourrait faire trébucher d'autres collègues.
Pourtant, certains employés de bureau disent que la chaise de polo les fait se sentir plus jeunes."Ça me rappelle mon enfance,"déclare Patricia Harder, directrice de la formation et du développement chez Healthtrax Inc. Healthtrax est une société basée à Glastonburg, dans le Connecticut, qui exploite des centres de fitness. Harder s'est acheté une chaise de balle il y a quelques années, et elle l'a avec elle depuis qu'elle a commencé à travailler à domicile. S'asseoir sur une chaise normale est maintenant terrible, a-t-elle déclaré.
De nombreux employés achètent leurs propres fauteuils à billes pour les utiliser au bureau. Et certaines entreprises commencent à les proposer à leurs employés car ils ont une forme différente, peuvent rendre l'environnement de bureau créatif et améliorer la posture assise en même temps. L'été dernier, Sprint Nextel Corp. a acheté plus d'une douzaine de chaises de balle pour ses deux bureaux à Overland Park, Kan., et Reston, Va., pour favoriser une atmosphère créative parmi les employés de développement de produits. La division américaine de Naked Communications, un cabinet de conseil en stratégie marketing basé à Londres, a acheté à leur demande des fauteuils roulants pour huit ou neuf employés. Un dirigeant de l'entreprise a déclaré qu'en plus d'être bon pour le corps, la chaise rendrait également le travail plus agréable."Nous mettons toujours de la musique au bureau, pour que les gens puissent danser dessus,"dit le co-fondateur Paul Woolmington, rebondissant sur une chaise-balle grise. Il ajouta:"Beaucoup de gens aiment le ballon parce qu'il vous maintient vraiment en position."
BlueSky Strategies Inc., une société de conseil en stratégie médiatique basée à Toronto, aime organiser des parties de pétanque lorsque les employés prennent des pauses. Ingrid Rubin, présidente de l'entreprise, a déclaré que parfois tout le monde jouait aussi au jeu de faire rouler la balle à l'envers.
Certains professionnels de la santé avertissent que l'utilisation à court terme des fauteuils à billes peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, mais une utilisation à long terme peut provoquer de la fatigue."Je pense qu'il y a des avantages pour les jeunes qui peuvent s'offrir un ballon, mais il faudra un peu d'adaptation pour en arriver au point où vous pourrez vous asseoir dessus pendant une journée de travail de huit heures,"a déclaré David Shepherd, directeur médical émérite du Shepherd Center. ? dit Apple. Shepherd Center est un hôpital d'Atlanta spécialisé dans les lésions et les maladies de la moelle épinière. Les fauteuils ballons peuvent être utiles pour les jeunes en bonne santé, mais il les déconseille aux personnes de plus de 50 ans,"vous devez garder votre équilibre et vous pouvez tomber si vous vous retournez pour répondre au téléphone.".”
Le ballon de fitness est aussi appelé"ballon de stabilité","ballon suisse"et"ballon d'équilibre". Il a été introduit aux États-Unis dans les années 1960 et est utilisé depuis des décennies. Il n'y a pas si longtemps, certaines entreprises technologiques ont déplacé ce genre de balle dans le bureau. Dans certaines salles de classe en Europe, le ballon est souvent utilisé à la place des chaises ordinaires.
Une chaise de balle typique coûte environ 25 $, bien loin des 900 $ à 1 600 $ des chaises Aeron. À l'heure actuelle, non seulement ils roulent sur les campus américains, mais ils pénètrent également dans les grandes entreprises. L'année dernière, la Perkins Academy, une école publique de Des Moines, dans l'Iowa, a fourni des fauteuils roulants aux élèves de quatrième et cinquième année avec le consentement parental. Cette année, trois fauteuils à billes ont perdu de l'air dans une classe de CM2, heureusement aucun élève n'était assis dessus à ce moment-là. L'enseignante Shelly Johnson pense qu'une punaise ou un autre objet pointu peut être à blâmer. De temps en temps, un enfant tombait du ballon, a-t-elle dit, mais il n'y avait jamais eu de blessure grave.
Ball Dynamics International LLC de Longmont, Colorado, qui fabrique et vend des fauteuils de balle FitBall en Amérique du Nord, a vu ses ventes augmenter de 10 % par an depuis 2004. Les ventes de fauteuils de balle de bureau fabriqués par Gaiam Inc. de Broomfield, Californie, ont triplé au cours des trois dernières années.
La popularité de la méthode d'entraînement Pilates a également contribué en partie à la popularité du ballon. Ce ballon est utilisé lors de l'entraînement Pilates. Entre 2004 et 2006, les ventes de fauteuils de balle chez Stott Pilates, une filiale de Merrithew Corp., qui vend des vidéos et des équipements Pilates, ont augmenté de 82 %. L'entreprise, qui a commencé à fournir les ballons en 2004, en a vendu 11 000 l'an dernier.
Les gens de l'industrie du médecine-ball croient que les médecine-balls font plus de bien que de mal, permettant aux gens d'être actifs en position assise."Lorsque vous magasinez, vous recherchez le bon fauteuil boule pour votre taille, votre forme et votre corpulence,"déclare Lisa Witt, fondatrice du fabricant de fauteuils roulants WittFitt LLC. WittFitt vend des ballons d'équilibre aux écoles et aux bureaux. Elle recommande aux utilisateurs de commencer par utiliser 30 minutes de plus à chaque fois que la dernière fois.
Beaucoup de gens préfèrent un"chaise de balle"parce qu'il a un cadre, il est donc plus stable et n'a pas l'air aussi bizarre. Lisa Scheer et Brian Zucker sont les"Cochons d'Inde"pour ça"expérience de chaise de boule,"comme Lisa Scheer et Brian Zucker se font appeler, dans les bureaux de Food Fight Inc., un groupe de restaurants à Madison, Wisconsin. Ces chaises originales ont toujours attiré les commentaires des employés et des facteurs.
"Je pense que tout le monde veut avoir une chaise comme celle-ci, ils n'ont tout simplement pas le courage,"Schell a dit.
Dans certains bureaux, les employés qui utilisent encore des chaises traditionnelles commencent à envier leurs collègues qui utilisent des chaises boules. Chez PJ Inc., une société de relations publiques basée à New York, un nouvel employé a attiré l'attention lorsqu'il a apporté une chaise de balle lors de son troisième jour de travail."Il semblait que tout le monde demandait : "Qui est cette fille avec le ballon ?""dit son collègue Charles Sheeran."Ce n'est que lorsque nous nous sommes tous assis sur ce ballon."
Les employés sont maintenant hypnotisés par la chaise de l'ère spatiale, et c'est un sujet de conversation pour les clients en visite."Nous nous assoirons dessus pendant son absence,"dit Sheeran."Tout le monde l'envie."
