Quel type de chaise de bureau est ergonomique ?
Avec le développement de l'environnement de bureau moderne, les heures de travail des gens s'allongent de plus en plus et s'asseoir longtemps sur des chaises de bureau est devenu un phénomène courant. Cependant, rester assis longtemps aura un grand impact sur notre santé physique, ce qui nous oblige à choisir une chaise de bureau ergonomique pour assurer notre efficacité au travail et notre santé physique.
Alors, votre chaise de bureau est-elle ergonomique ? Voici quelques critères de jugement :
1. Si la hauteur du siège est réglable : la hauteur du siège doit pouvoir correspondre à la hauteur de la surface de travail, afin de garantir que vos genoux, votre taille et vos coudes peuvent tous être à un angle de 90° lorsque vous travaillez.
2. Si la profondeur d'assise est appropriée : la profondeur d'assise doit permettre à votre taille arrière et à vos fesses d'être proches de l'arrière du siège, ce qui peut réduire la pression sur la taille et assurer le confort de votre corps.
3. Si le dossier est conforme à la courbe du corps humain : le dossier doit être conforme à la courbe du corps humain, offrant ainsi un soutien pour la colonne vertébrale et le cou, réduisant la pression et empêchant la tension sur la taille et le cou.
4. Si la hauteur de l'accoudoir est appropriée : la hauteur de l'accoudoir doit permettre à votre bras de se détendre naturellement et le coude est à un angle de 90°.
5. S'il y a un soutien lombaire : Certaines chaises ergonomiques haut de gamme seront équipées d'un soutien lombaire pour assurer le soutien de la taille et éviter une pression excessive sur la taille.
Si votre chaise de bureau répond aux critères ci-dessus, on peut dire qu'il s'agit d'une chaise ergonomique. Sinon, vous devriez envisager de le remplacer par une chaise ergonomique. À l'heure actuelle, les marques de chaises ergonomiques sur le marché comprennentIvyco et ainsi de suite.
Choisir une chaise de bureau ergonomique est d'une grande aide pour notre santé physique et notre efficacité au travail. Il peut réduire la pression sur la taille et le cou, fournir un soutien corporel et rendre votre corps plus confortable, améliorant ainsi l'efficacité du travail. Par conséquent, lors du choix d'une chaise de bureau, nous devons privilégier le choix d'une chaise conforme aux principes ergonomiques.
