Une chaise ergonomique est-elle vraiment un élément « indispensable » pour de longues périodes en position assise ?
À cause du travail, je dois rester assis devant l'ordinateur plusieurs heures chaque jour. Au fil du temps, le corps commence à ne plus pouvoir le supporter et envoie constamment des signaux d’alarme. Après être resté assis pendant un moment, tout le corps devient douloureux, ce qui est très inconfortable.
J'ai essayé de nombreuses façons de"m'aider". La première est de faire de l'exercice. L'effet de la natation est vraiment bon, mais en raison des multiples pressions du travail et de la famille, je n'ai pas beaucoup de temps et d'énergie pour aller nager fréquemment ; la seconde consiste à utiliser certains équipements de massage, tels que des fauteuils de massage et des machines de massage. , et je suis même allé me faire masser. Après beaucoup d'ennuis, tout mon corps était très douloureux et l'effet était effectivement efficace, mais ce n'étaient que des remèdes après coup, et j'ai quand même souffert autant que je le méritais.
Jusqu'à ce que mon ami Amway, avec l'attitude de l'essayer, je me suis changé pour une chaise ergonomique. Je ne sais pas si je ne l'essaye pas. Il semble que j'ai découvert un nouveau monde. Lorsque je reste longtemps assis au bureau, j'ai une chaise d'ingénierie. L'inconfort a été beaucoup réduit, ce qui est vraiment pratique.
Je crois que beaucoup de gens sont pareils. Après une longue période assise au bureau, le corps s'alarme fréquemment, et les amis qui souffrent de courbatures et de douleurs peuvent certainement améliorer beaucoup d'inconfort en choisissant la bonne chaise ergonomique.
Le rôle des chaises ergonomiques :
La colonne vertébrale humaine est composée des vertèbres cervicales, des vertèbres thoraciques, des vertèbres lombaires, du sacrum et des vertèbres coccygiennes. Il présente quatre courbures naturelles : cervicale, thoracique, lombaire et sacrée. Lorsque nous restons assis longtemps, toute la colonne vertébrale est sous pression et une mauvaise circulation sanguine peut facilement provoquer des douleurs. Dans les cas graves, cela peut même conduire à un spondylolisthésis.
Les chaises ergonomiques peuvent s'adapter à la courbe physiologique de la colonne vertébrale humaine et jouer le rôle de soutien et de relâchement de la pression, en particulier dans les zones les plus durement touchées de la colonne cervicale, de la colonne lombaire et du sacrum.
Choisissez la bonne chaise ergonomique et ajustez-vous à une position assise confortable. Après une longue période assise au bureau, la sensation de douleur ne peut pas être considérée comme inexistante, mais elle sera certainement considérablement réduite. Ça vaut vraiment le coup.
