Quelle est l’importance d’une chaise de bureau qui s’adapte à la courbe lombaire du corps humain ?
Vous travaillez 8 heures par jour. Comment vont votre dos, vos épaules et votre cou ? Une position assise prolongée et une mauvaise posture assise sont l'un des"coupables"de blessures musculaires au bas du dos, de hernie discale lombaire et de douleurs au cou et aux épaules. Selon les données pertinentes publiées par la Commission nationale de la santé, le nombre de patients atteints d'arthrose lombaire en Chine a dépassé les 200 millions. Le taux de détection de hernie discale lombaire chez les jeunes âgés de 25 à 39 ans atteint 13,93 %, se classant régulièrement parmi tous les groupes d'âge. la première position du segment. Les jeunes de 25 à 39 ans, comme le"force principale"sur le lieu de travail, sont en proie à des problèmes de santé. Ce phénomène a également attiré davantage d’attention.
Pour les professionnels, maintenir la même posture ou rester assis dans une mauvaise posture pendant une longue période entraînera souvent une courbure anormale de la colonne vertébrale pendant une longue période, ce qui posera de graves problèmes."menace"à la santé au fil du temps. Il ne s’agit pas seulement d’un cas individuel, mais d’une crise sanitaire permanente qui nous oblige à réfléchir attentivement et à prendre des mesures actives pour l’améliorer, comme choisir une chaise de bureau confortable pour soulager les maux de dos.
Il est rapporté que la courbe de la colonne lombaire humaine est une courbure physiologique naturellement formée de la colonne lombaire et que son existence a une signification physiologique importante. Les principales manifestations de cet aspect sont les suivantes : la courbe de la colonne lombaire humaine peut augmenter l'élasticité de la colonne lombaire, rendant la colonne lombaire plus stable lorsqu'elle supporte la gravité et est plus propice au maintien de l'équilibre du corps. Dans le même temps, la courbe physiologique naturelle de la colonne lombaire humaine aide à disperser la pression verticale sur la colonne vertébrale et à réduire la pression et la friction sur la colonne lombaire.
De manière générale, une bonne courbe lombaire peut aider à maintenir l’équilibre de la colonne vertébrale et à réduire la fatigue de la taille. Une courbure excessive ou une posture lombaire anormale peut augmenter la charge sur la taille, c'est pourquoi le maintien d'une courbe lombaire appropriée est l'une des clés du maintien de la santé de la colonne vertébrale.
La colonne lombaire est une partie importante de la colonne vertébrale humaine. L'importance d'une chaise de bureau qui s'adapte à la courbe de la colonne lombaire humaine est qu'elle peut fournir un soutien et un confort ergonomiques, et soulager efficacement la pression et l'inconfort causés par une position assise prolongée. Ce type de chaise de bureau doit avoir les conceptions fonctionnelles suivantes :
Soutien lombaire : Le soutien lombaire est l’un des éléments essentiels de la chaise de bureau. Il soutient la taille, aide les utilisateurs à maintenir une posture assise correcte, réduit efficacement la pression sur la colonne lombaire et soulage les maux de dos et autres problèmes.
Plus précisément, lorsqu'une personne est dans une posture debout standard, la colonne lombaire présentera une courbure physiologique normale et la personne se sentira très détendue dans cet état. Étant donné que les muscles centraux de la taille et les muscles abdominaux maintiennent une force équilibrée sous cette forme, il n’y a pas d’étirement ou de contraction excessive. Mais lorsque nous nous asseyons, s'il n'y a pas de soutien lombaire approprié, le bassin aura tendance à s'incliner vers l'arrière, la colonne lombaire passera de la lordose à la cyphose et l'équilibre des forces de la taille et des muscles abdominaux sera rompu. Par conséquent, le système de soutien lombaire de la chaise de bureau peut maintenir la forme naturelle de la colonne lombaire du corps humain et réduire la pression sur la colonne lombaire et le bassin, aidant ainsi le corps humain à mieux éviter les blessures musculaires lombaires, les hernies discales lombaires et d'autres problèmes.
Soutien du dos : la conception ergonomique du dossier de la chaise peut disperser la pression sur les muscles du dos, prévenir la scoliose et réduire le risque de maladies de la colonne vertébrale.
Dans le même temps, l'angle d'inclinaison réglable du dossier de la chaise peut répartir uniformément la pression sur les os et la colonne vertébrale de l'homme. Si vous souhaitez vous asseoir confortablement, l’angle d’inclinaison du fauteuil est très important. Surtout pour les professionnels qui ont besoin de prendre une pause déjeuner, plus l'angle d'inclinaison du siège est grand, moins la pression sur la colonne vertébrale sera importante et plus la pause déjeuner sera confortable.
De plus, le dossier de la chaise a également une fonction de support. Si la force d’appui est trop faible, une personne portant un poids lourd tombera facilement ; si la force d'appui est trop forte, une personne avec un petit poids aura du mal à se pencher en arrière. Par conséquent, les chaises de bureau doivent avoir de bonnes propriétés d'équilibre mécanique afin que les utilisateurs de poids différents puissent ressentir la sensation d'assise soyeuse et légère de"dos détendu et lever sans effort".
Conception du siège : La profondeur et la largeur du siège doivent être modérées pour s'adapter aux besoins des utilisateurs de différentes tailles et offrir un soutien et un confort plus personnalisés. Parce que des sièges trop peu profonds ou trop profonds peuvent entraîner des postures assises incorrectes, ce qui peut affecter la santé de la colonne vertébrale de l'utilisateur.
De plus, compte tenu de la posture assise au bureau des professionnels en activité, il est recommandé de choisir un siège avec 5 à 10 cm d'espace entre le bord du siège et l'arrière des genoux. Car si le siège est trop avancé, cela peut exercer trop de pression sur l’arrière de vos genoux. Ce réglage raisonnable de la profondeur d'assise permet de garantir une posture assise confortable tout en réduisant l'inconfort des genoux, offrant ainsi un meilleur soutien pendant les longues heures de travail de bureau.
Conception des accoudoirs : la conception des accoudoirs de la chaise de bureau ne peut être ignorée. En tant que point d'appui pour le bras, il permet aux utilisateurs de s'appuyer sur lui pour taper sur le clavier ou lire. En particulier, les accoudoirs réglables peuvent ajuster la hauteur et l'angle en fonction des besoins de l'utilisateur dans plusieurs scénarios, offrant ainsi un soutien et une assistance plus complets, réduisant ainsi efficacement la charge sur les épaules et les bras.
Dans l’ensemble, les méfaits causés par une position assise prolongée ne doivent pas être ignorés. Choisir une chaise de bureau qui s'adapte à la courbe lombaire du corps humain est crucial pour le travail de bureau et les études. Pour"transfuser la vie"à des éléments clés tels que le"vieille taille","fesses"et"bras"et maintenez la santé de la colonne vertébrale, choisissez une chaise de haute qualité pour votre colonne lombaire et prenez-en soin !
