Les chaises ergonomiques sont-elles une taxe sur le QI ?
Pour les employés de bureau, 24 heures sur 24, près de la moitié du temps est"séance", et les dangers de rester assis longtemps, je pense que tout le monde le connaît.
Dans le domaine de la médecine du sport, la position assise est un comportement statique. Ce comportement statique augmentera le risque de maladies cardiovasculaires et cérébrovasculaires et de tumeurs. Pour ces aléas, ce que nous pouvons faire, c'est essayer de nous lever et de bouger toutes les demi-heures pour briser cet état statique. Comportement.
Mais il y a aussi des dommages à l'appareil locomoteur, qui ne peuvent être facilement évités.
Dans des circonstances normales, notre colonne vertébrale présentera quatre courbes physiologiques : la lordose cervicale, la cyphose thoracique, la lordose lombaire et la cyphose sacrée.
Ces courbures physiologiques traversent une ligne de gravité verticale, donc plus la colonne vertébrale est basse, plus la charge est importante, plus la probabilité de maladie est grande, en particulier la colonne lombaire, et l'amortisseur de la colonne lombaire : le disque intervertébral
Une fois que nous formons une mauvaise posture assise, l'équilibre de soutien normal de la colonne vertébrale est rompu et la pression sur le disque intervertébral augmentera de façon exponentielle. Lorsque vous ressentez une douleur sourde à la taille, elle a en fait formé des dommages accumulés. Si les choses continuent comme ça, cela peut évoluer vers une hernie discale lombaire.
Ce que nous pouvons faire, c'est maintenir autant que possible une position assise correcte. Cependant, pour la plupart des gens, il n'est pas facile de maintenir une position assise correcte. Vous observez attentivement les collègues autour de vous, ainsi que votre propre position assise. Si vous ne faites pas attention, cela deviendra étrange.
Par conséquent, la chaise ergonomique est née. Son existence est de nous aider à maintenir facilement la bonne posture assise. La conception de l'oreiller cervical, du dossier de la chaise et du support lombaire de la chaise ergonomique peut nous aider à maintenir la courbe physiologique naturelle de la colonne vertébrale et les possibilités de réglage telles que l'inclinaison. La conception unique peut convenir à plus de personnes et réduire la pression sur le disque intervertébral.
Pour résumer, les chaises ergonomiques ne sont certainement pas une taxe sur le QI. Acheter une chaise ergonomique, c'est en fait acheter un système de soutien pour le cou, les épaules, le dos, la taille, les hanches et les jambes. stress et réduire le risque de maladies sédentaires.
